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„Der Körper sagt,

was Worte nicht können.“

[Martha Graham]

High jump. Group of children, little girls in sportive casual style clothes dancing in cho

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Upcoming Events

Workshops

Summer Dance Camps

Meilen & Männedorf

9-12 jährige

Tanzunterricht bei

Nayely's Friday English Club
Herrliberg

4-8 jährige

Weitere Veranstaltungen folgen

- Workshops

- Tanzcamps

- Choreografieprojekte

Thank you so much for this interesting and cool camp!

I liked it very much and I enjoyed it.

It's cool to learn different dance types.

Innovatives Dance Konzept

Bilingual
classes
(EN/DE)

Valendance bietet eine Vielzahl kreativer und vielfältiger Tanzchoreografien für alle Niveaus.

Mein Ansatz soll Herausforderungen anregen,

TeilnehmerInnen mit Energie versorgen und die Liebe zum Tanz fördern.

Synchronous movements. Group of children, little girls in sportive casual style clothes da

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Programm

Cross-Training steht auf dem Programm!

Die TeilnehmerInnen lernen nicht nur, wie man tanzt und die Choreografien mit Musik interpretiert, sondern auch, wie man verschiedene Workouts kreativ einbindet und ihre Energie mit mentalen Übungen steigert.

Kreative Aktivitäten

Während des Trainings erkunden die Teilnehmer verschiedene Tanzstile, lernen Musiktext zu interpretieren und ihre Gefühle und Emotionen auszudrücken.

Körper & Spiel

Die Teilnehmer nehmen an verschiedenen tollen Aktivitäten teil, um sich aufzuwärmen, abzukühlen und Energie zu tanken, und zwar durch Outdoor-& Indoor-Übungen (zB. Seilspringen, Laufen, Spiele, Krafttraining).

Achtsamkeit

Der ganzheitliche Ansatz von Valendance betont die Bedeutung von Selbstbewusstsein und Körper-Geist-Balance. Während der Campwoche werden Techniken wie Qigong, Atemübungen und Happy Writing integriert.